Işık, görsel ve görsel olmayan biyolojik etkiler yoluyla insanın görsel sağlığı, biyolojik ritimleri, duygusal bilişi, metabolizması ve bağışıklığı üzerinde geniş bir yelpazeye yayılan etkilere sahiptir ve mimarlığın sınır alanlarında ortak bir odak noktası olan, insan yaşam alanı sağlığı için önemli bir teknolojidir. optik, yaşam bilimleri ve çevre mühendisliği.

Habitat Alanında Işığın İyileştirici Rolü

Hızlı kentleşme, sosyo-ekonomik kalkınmaya ve insanların yaşam standartlarının iyileşmesine yol açmış, ancak aynı zamanda insan sağlığı açısından da ciddi zorlukları beraberinde getirmiştir.Nüfus yapısının derin yaşlanması, sosyal yaşamın artan temposu, iş ve eğitimde artan rekabet baskısı ve elektronik akıllı cihazların sıklıkla kullanılması bir dizi görsel sağlık sorununa yol açmış ve aynı zamanda çeşitli fiziksel rahatsızlıkların riskini de artırmıştır. ve zihinsel hastalıklar.Sağlığın teşviki ve geliştirilmesinin kaynağından başlayarak, dengesizlik durumunu aktif olarak düzenlemeye yönelik çeşitli sağlık müdahale teknikleri, araçları ve yöntemlerinin acilen araştırılması ve geliştirilmesi gerekmektedir.Işık, insan yaşam alanının fiziksel ortamının ana bileşenidir ve “görsel-fiziksel-psikolojik” olmak üzere çok boyutlu sağlık etkisine sahiptir.Sağlıklı binalar alanında yaygın olarak tanınan WELL standardı ve Harvard Halk Sağlığı Okulu İklim, Sağlık ve Küresel Çevre Merkezi tarafından önerilen sağlıklı binaların dokuz temel unsuru, aydınlık çevreye odaklanmaktadır.Işık miktarının, mekânsal ışık dağılımının, ışık kaynağı spektrumunun ve ışık stratejisinin yanı sıra ışık manzarasının ve ışık sanatı ortamı arayüzünün özelleştirilmiş tasarımının makul bir şekilde ayarlanmasıyla, ışığın doğrudan bir araç olarak kullanılmasının araştırma açısından önemli olduğu kesindir. ve çevresel patojen faktörlerin neden olduğu olumsuz etkileri ortadan kaldırmak için insan yaşam ortamında etkin, güvenli ve yan etkisi olmayan aktif sağlık müdahalesi araçlarıdır.

Habitat ortamını etkileyen faktörler

Işık ortamı ve görsel sağlık

Işığın insan sağlığına etkisi görsel ve görsel olmayan olmak üzere ikiye ayrılır.İnsanın dış dünyaya ilişkin edindiği bilgilerin %80'den fazlası görsel araçlarla elde edilmektedir.Dolayısıyla görsel kalite; iş, eğlence, etkileşim, boş zaman geçirme gibi davranış ve etkinliklerin büyük çoğunluğunu etkilemekte ve yaşam kalitesiyle yakından ilişkilidir.Göz, en karmaşık insan organıdır ve yetersiz ışık, gölgeler, parlama, flaş ışığı ve aşırı görsel bilgi uyarımı gibi zayıf aydınlatma koşulları, yalnızca görsel işlevin azalmasına, görsel yorgunluğa ve operasyonel performansın azalmasına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda Faaliyetlerin düzgün bir şekilde gerçekleştirilmesi ve bunların uzun vadeli kümülatif etkileri miyopiye neden olacak, makula dejenerasyonunu hızlandıracak ve geri dönüşü olmayan görsel hasara yol açacaktır.Çin, her yıl ulusal görsel sağlığın korunmasına çok sayıda insan ve ekonomik kaynak yatırımı yapıyor ve insan yaşam alanının aydınlık ortamının iyileştirilmesi temel görevlerden biri.

İnsan gözünün görme işlevi, görsel çalışma ve ışık ortamı arasında tamamlayıcı bir ilişki vardır.Optimum görsel performans için gereken ışık ortamı parametrelerini elde etmek amacıyla, ergenler, yetişkinler ve yaşlılar gibi çeşitli popülasyonların görsel yeteneklerini kağıt, VDT ve ince işleme gibi farklı çalışma koşullarıyla eşleştirmeye yönelik çok sayıda çalışma yapılmıştır. ve görsel konfor.CIE ve Amerikalı akademisyen Perter Boyce tarafından temsil edilen akademik kuruluşların ve araştırmacıların aralıksız çabaları sonucunda, aydınlatma, parlaklık, görsel alan parlaklık dağılımı, ışık kaynağı rengi ve renksel geriverim gibi bireysel ışık ortamı unsurlarının görsel ortam üzerindeki etkisi konusunda fikir birliğine varıldı. Mimari ışık ortamının tasarım uygulamalarına rehberlik etmek için yurtiçinde ve yurtdışında kalite ve çeşitli endüstri standartları ve spesifikasyonlar tanıtılmıştır.

Işık ve biyolojik ritimler

İnsan vücudunda uyku, beslenme, metabolizma, hormon salgılanması ve bağışıklık tepkisi gibi fizyolojik süreçlerin çoğunu düzenleyen, vücudun sağlıklı homeostazisini koruyan “biorritm” adı verilen özel bir saat vardır.Biyolojik ritim bozuklukları obeziteye, kansere, nörodejeneratif hastalıklara ve diğer hastalıklara neden olduğu gibi hastalıkların tedavi ve rehabilitasyonunu da etkilemektedir.Koni hücreleri ve çubuk hücrelerine ek olarak, üçüncü tip fotoreseptör hücreleri, retinaya özel fotoreseptör ganglion hücreleri (ipRGC'ler), memeli retinasında bulunur ve ışık uyaranlarına karşı ışığa duyarlıdır ve ışık sinyallerini ritim kontrol merkezine yansıtır. Işık uyaranlarını doğrudan algılar ve ışık sinyallerini, ışığın görüntü olmayan görsel yolunu oluşturan ve epifiz melatonin, kortizol ve diğer önemli insan hormonlarının salgılanmasını etkileyerek biyolojik ritimleri düzenleyen suprakiazmatik çekirdeğe (SCN) yansıtır.

Işığın görsel ve görsel olmayan etki yolları

Işığın ritmik etkisi, insan kaynaklı sağlık aydınlatma ortamlarındaki araştırma uygulamalarının merkezi odağıdır.Sınıflar, ofisler, hastaneler ve yeraltı mekanları, gece uyku kalitesini ve gündüz uyanıklığı sırasında zihinsel dikkat ve uyanıklığı artırmak için dinamik ritmik aydınlatma sistemlerini uygulamaya koydu.Ritmik stimülasyon, sağlıklı bir ışık ortamının temel göstergesi haline geldi ve etkisinin niceliksel değerlendirmesi artık yurtiçinde ve yurtdışında ilgili alanlarda yeni bir ilgi odağı haline geldi.

Işığın duygusal etkisi

Bir yandan, Amerika Birleşik Devletleri'nde doktorluk yapan John A. Schindler, Yılın 365 Günü Nasıl Yaşanır adlı kitabında hastalıkların %76'ya varan oranda kötü ruh halleriyle ilişkili olduğuna dikkat çekti.Hastalıkları önlemenin ve fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmenin anahtarı, duyguları rasyonel bir şekilde düzenleyerek iyimser ve olumlu bir ruh halini sürdürmektir.Parlak beyaz ışık terapisi, 1980'lerde dikkat çekici etkilerle mevsimsel duygudurum bozukluğunun tedavisinde kullanılmaya başlandı ve daha sonra yapılan klinik çalışmaların sonuçları, ışığın doğum sonrası depresyon, adet öncesi sendrom ve mevsimsel olmayan duygudurum bozukluğunun tedavisinde de olumlu etkileri olduğunu gösterdi. .

Öte yandan ışık, renk ve mekan birlikte duygu dilini aktaran görsel bir ortam oluşturarak ışığı insanın bilişsel ve duygusal deneyimiyle yakından ilişkilendirir.Aydınlatma psikolojisi çalışmalarının öncülerinden John Flynn, ışık ortamındaki değişikliklerin mekansallık, görsel netlik, mahremiyet, zevk, rahatlama ve karmaşıklığa yönelik farklı yanıtları ortaya çıkaracağını gösterdi.Işık ve rengin görsel algısal etkisi genellikle duyguları harekete geçiren ve belirli psikolojik duyguları uyandıran mekansal durumlar ve atmosferler yaratmak için kullanılır.Örneğin, James Turrell'in sürükleyici ışık sanat eserleri serisi, bağlamdaki duyusal rezonans yoluyla psychedelic'ten gerçeküstü olana kadar değişen duygusal deneyimler inşa ediyor.

James Terrell'in Sürükleyici Işık Eseri

İnsan Yaşam Alanında Sağlıklı Işık Ortamı için Yenilikçi Uygulama Görünümü

Sağlıklı ışık ortamının uygulanması ve yeniliği, insan sağlığının amansız arayışından kaynaklanır ve sonsuz olanaklarla doludur.Her ne kadar insanlar ışığın görme, fizyoloji ve psikoloji üzerindeki geniş etkilerini çoklu sinir yolları yoluyla anlamış olsalar da, hala keşfedilmesi gereken daha karmaşık eylem mekanizmaları var.İnsanların yaşam ve sağlık konusundaki bilgilerinin derinleşmesi ve akıllı inşaat, büyük veri, bulut bilişim, kablosuz iletişim ve nesnelerin interneti gibi dijital bilgi teknolojilerinin mimari mekan ve insan yaşamı ile giderek yakınlaşmasıyla birlikte, insanların yaşam biçimleri ve içerikleri de şekilleniyor. sağlıklı yaşam sürekli değişiyor ve ışık sağlığının tanımı ve araştırma kapsamı sürekli genişletilecek, hatta altüst edilecek.

Kaynak: Times Binası